20個男性皮膚保養小常識

醫網摘要:女性對男人的審美集中在三點:臉、發型、身材,最看臉,所以,男人要了解一些男性皮膚保養小常識才行。

男性的皮膚油脂分泌多,油大的皮膚易使汙物,尤其是脂溶性有機物質和許多種微生物積蓄,而誘發炎癥和感染。男性毛多,毛孔大,細菌、真菌、病毒等可以長驅直入,引發感染,所以更需要認真保養。

1、去油最重要,要選擇男士專用的泡沫型潔面,每天都要使用磨砂膏,1-2天要敷一次男士專用深層清潔面膜。

2、男生不良的生活習慣很給皮膚帶來很大的傷害,例如很多男士愛吃肉,頻繁應酬,過多喝酒、過多吃油膩,會給皮膚增加負擔。所以要及時糾正不良的作息和飲食習慣,多吃清淡的食物和新鮮的蔬菜、水果,多喝水,少抽煙。

3、香皂並不是最佳的潔面選擇,因為經常使用香皂會影響皮膚的酸堿度。當皮膚感到幹燥或緊繃時,皮脂腺便會分泌大量的油脂,使面部出油情況更嚴重。

4、不要用手擠去粉刺,或是聽之任之,因為這樣會使暗瘡越藏越深,甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平時潔面使用磨沙膏進行基本護理不容忽視。

5、男生也需要防曬。防曬並不等於怕被曬黑,臭氧層裂開的黑洞越來越大,對皮膚的殺傷力也越來越厲害。所以防曬不分男女,應該是每個人都關心的事。

6、註重洗臉,若皮膚為幹性,可用冷水和溫水交替洗臉,刺激局部皮膚的血液循環,增強面部肌膚的彈性。油性皮膚者洗臉時最好先用毛巾熱敷3~5分鐘,再用香皂洗臉,洗後按摩一會兒,可促進局部皮膚的血液循環,改善其營養狀況,有利皮脂的排出,使面部光潤、柔滑,減少皺紋和松弛現象。中性皮膚的男士,冷、熱水洗臉均可。

7、男人事務多,有的經常熬夜加班,睡眠不足,致使面容憔悴、灰暗,眼圈發黑、眼袋顯露,生出更多的皺紋。男人要保證優質睡眠,每天睡足8小時。但睡眠時間也不宜過長。

8、從事野外作業或高溫工作的男士,上班要戴好草帽、防風罩等防護用品,適當塗些皮膚保護劑,防止紫外線過度照射和塵埃侵染。

9、眼霜通常有高濃縮精華,能強化眼周微循環和舒緩疲倦雙眼。一些明星產品還能加速黑色素新陳代謝,減輕黑眼圈,並有效改善壓力、疲勞等引起的浮腫、眼袋。男性可能還不太習慣像女性那樣使用眼霜和精華,但要慢慢習慣。

10、洗臉時要將洗面奶倒在掌心內,並將洗面奶充分起泡,並以畫圓方式輕輕搓揉T字部位,鼻尖與下巴最後再用凈水洗凈。

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