為什麽乙肝更易糾纏男人們

醫網摘要:在眾多的肝病中,乙肝應該是很常見的一種了,而且我們發現,男性群體的乙肝發病率要比女性要高很多,那麽,大家知道這種情況的發生到底是為什麽嗎?如果大家想了解想更好的保護自己的肝臟健康,下文一定要看看。

雖然男女平等的話題已經是老生長談,但是直到現在我們也不得不承認,現代男性承受成比女性更大的壓力,在社交方面也更多的應酬,甚至連一些疾病都更加喜歡光顧男性。比如人人談之色變的乙肝。

男性不僅患乙肝、丙肝者多於女性,而且患病後容易發病,即轉化為慢性肝炎,並出現各種癥狀,如乏力、食欲下降、尿黃、眼睛變黃、肝區疼痛、肝脾腫大等。病情也較重,發展成肝硬化及死亡率均明顯高於女性。有人調查發現,1000例男性乙肝帶毒者中有14例發病,而女性僅有7例發病。這些事實都提示,乙肝非常“重男輕女”,但很明顯這個重視卻不見得是什麽好事。

原因解讀

說法一:基因的優勢

有研究指出,或因很多與免疫相關的遺傳基因存在於X染色體上,女性多一個X染色體,使得女性具有更強的免疫力,這或是造成男性與女性感染乙肝、丙肝在數量及預後不同的根本原因。

說法二:性激素的作用

臨床研究發現,雌性激素對乙肝表面抗原有調節作用。

說法三:生活方式影響大

養成良好的生活習慣對於預防乙肝是非常重要的,不少男性在生活中有抽煙、飲酒的生活習慣,對肝臟缺乏保養,加上長期過度勞累導致抵抗力下降,乙肝病毒更有機可趁。相比之下,女性的生活方式較為健康。

說法四:男性陽氣易於不足

中醫解釋這一現象離不開陰陽學說。按陰陽分類理論,男為陽,女為陰。陽主動,陰主靜;陽邪易傷陰,陰邪易傷陽。男性主施泄,女性主受守。因此,男性的陽氣因施泄多而易於不足,女性則不然。

再從肝炎病毒的屬性來說,甲型肝炎發病急,癥狀顯,但病程相對較短,不易轉為慢性;而乙型肝炎起病緩,癥狀輕,病程長易轉成慢性。按陰陽屬性分,則甲型肝炎病毒當為陽濕毒,乙型肝炎病毒屬陰濕毒,陰邪易傷陽氣,而男性本身因施泄之故,陽氣相對不足,故反易為陰邪所傷。這就是男多於女的原因。

男人夏季止汗出汗怎麽做 除汗臭的方法

醫網摘要:不少男人夏季出汗就跟洗完澡一樣多,因為喜歡運動導致的大汗淋漓其實沒問題大的問題,但關鍵是,出汗會導致很多尷尬的境地,比如全身大汗淋漓,如果在別人面前有汗臭味,那簡直就是災難一樣的存在。那麽,男人有什麽辦法可以幫助減少出汗或者減少汗臭味呢?

1、衣服面料選擇

速幹面料:帶走汗水煩惱。很多愛運動的男士到了夏季會遇到這種情況:夏日的高溫下,一運動就會大量流汗,粘在身上非常不舒服,影響心情和運動表現。想運動又不想流汗?現在有個新的選擇:穿速幹運動服。 

所謂“速幹”,是由英文Quick-Dry,Dry-Easy等詞翻譯而來,是指用特殊纖維制成的衣物,與棉、毛質衣物相比,能更快散失水分,保持人體幹燥。速幹面料的原理是將人體表面的汗液盡可能快地排離體表,並從面料表面擴散和迅速蒸發,使身體更快恢復幹爽。汗水的蒸發有利於減低體表溫度,避免中暑,也會避免因體表汗水過多,影響汗腺排汗。

速幹運動服受到了眾多運動品消費者的歡迎,選用時要註意以下幾點:首先,最好親自試穿。由於速幹運動服和普通棉質運動服的面料不同,有些品牌的尺碼可能和平常的尺碼不同。其次,要根據運動類型和需要選擇速幹運動服。目前市場上的速幹運動服分類細化,如籃球、跑步、全能等。第三,戶外運動的速幹服和室內運動的速幹服不同,要註意選擇具有防曬功能的速幹服,如果應用於夏日戶外,最好選用中長款的速幹服以保護皮膚。

2、運動註意衛生、多洗澡

3、使用沐浴露或者質量較好的止汗劑

沐浴露:過去,男士的洗浴用品常被認為只需一塊肥皂即可。其實,肥皂屬堿性,會破壞皮膚角質層,讓皮膚更幹燥敏感。而有潤膚作用的沐浴露才是男士夏日清潔的最佳選擇。針對男士推出的沐浴露,一般都含有天然植物配方,能夠溫和地清潔全身。很多品牌還針對夏日的炎熱天氣推出清涼配方的男士沐浴露,如薄荷沐浴露,給人清爽的感覺。還有些產品添入不同香型,如薰衣草、幹琥珀香等,持久清淡的香味不僅讓人放松身心,還為男士帶來好聞的味道。 

止汗香體劑:沐浴能令你神清氣爽,但如果汗腺分泌旺盛,腋下容易有異味,止汗香體劑就是你的夏日必備了。止汗香體劑是塗抹在易出汗部位(尤其是腋下),減少汗液分泌,能有效止汗去臭。據記者調查,目前市場上的止汗香體產品主要有以下幾種:止汗噴霧、走珠止汗香體露、止汗膏等。

止汗噴霧多用按壓式噴霧瓶,不直接接觸皮膚,用量容易控制。如嘉娜寶清涼止汗噴霧,能有效吸收人體汗水,長時間掩蓋汗味。還有資生堂殺菌除臭止汗噴霧,能抑制體表細菌滋生。

選用止汗產品時,要註意選擇出自正規廠家、有合格批號的產品。使用前應先在上臂內側試用,如無紅斑、瘙癢等癥狀才可放心使用,因為一些止汗劑對皮膚有刺激,可能導致過敏。而且,皮膚有損傷的部位不能使用止汗用品。

4、飲食調整 夏日防汗臭要少吃辣

酷熱的“三伏天”將最大程度挑戰我們的耐熱力。這些天高達30多度的氣溫常令人汗流浹背,最為尷尬的莫過於隨汗水而來的汗臭。

 

男女長壽秘訣:男“冷”女“熱”

醫網摘要:男女在生理結構和思維方式上的不同,造就了兩者在養生方式上的差異。只有根據各自特點,抓住養生側重,才能夠事半功倍。

1.男要“冷”養,女要“熱”養。

澳大利亞的一項調查研究發現,生活在溫暖、陽光充足地區的女性壽命較長;在氣候涼爽地區居住的男性則活得更久。生活中,我們也會發現,男人“火力壯”、怕熱;女人則更怕冷。因此,男人不妨嘗試“冷”養生。北京大學第一醫院男科中心副主任醫師張誌超建議,男性蒸桑拿或熱水浴時,溫度以37℃~41℃為宜,每次15~20分鐘;還應努力“戒掉”把筆記本電腦放在大腿上用、長時間騎車或駕車、愛穿緊厚牛仔褲、長期坐在寬松沙發裏等習慣,因為它們都會導致陰囊被包圍受壓,以致睪丸溫度上升,生殖功能受到影響。

女人則要堅持“熱”養生。比如睡前用40℃左右的熱水泡腳,能緩解腰背疼痛,促進睡眠;做家務時多用溫水,預防關節炎和婦科病等;註意隨時增添衣物能保護好腹部,少吃寒性、生冷食物,以免被月經不調、痛經等困擾。

2.男人補鋅,女人補鐵鈣。

生理結構的差異,也決定了男女對營養素需求的不同。女性在月經來潮時,鐵流失會加快;更年期後,由於激素變化,骨質流失速度也會加快,因此女人更需要補鐵和鈣。對男人來說,鋅元素至關重要,會影響其雄性激素的分泌。在正常排泄中,男性每天丟失的鋅元素也要多於女性。《中國居民膳食營養素參考攝入量》則指出,成年女性每天需要攝入11.5毫克鋅,而男性需要15毫克。

大連市中心醫院營養科主任王興國說,19~50歲的女人,平均每天大約需要補18毫克的鐵,男性8毫克即可。50歲以前的女性,每天約需補800毫克鈣,50歲以後要“漲”到1000毫克,甚至更多。因此,女人應適當多吃牛肉、雞胸肉、三文魚、動物肝臟、黑巧克力等富含鐵的食物,以及奶制品、豆制品、雞蛋等富含鈣的食物。男人則應多吃紫菜、牛肉、豬肝、芝麻、海產品等富含鋅的食物。

3.男人管住嘴,女人睡好覺。

病從口入。與女人相比,男人面臨的這種風險更大。醫院沈雁英教授說,男人抽煙、大量飲酒的比例明顯高於女人,而煙草含數百種有害物質,酒精可能導致60多種疾病;再加上男人體質決定其需要吃更多肉,應酬多導致的飲食問題也更嚴重,所以管住嘴尤為重要。

上海一項調查發現,女性睡眠質量不佳的人數是男性的1.7倍。沈雁英說,睡眠對男人、女人都很重要,但女人因性格、心理等原因,睡眠質量相對更差。除要努力保持一份陽光心態外,女人可嘗試這些“備睡”技巧:睡前喝點牛奶,吃點燕麥等助眠食物,睡前2小時不劇烈運動,晚9點後不玩手機等。

4.男人護胃,女人養腦。

男人管不好嘴,胃跟著受傷。沈雁英說,吃進的有害物質會損傷胃黏膜,與女人相比,男人胃潰瘍、胃炎等病的發生率更高。男人想護好胃,要告別高鹽、高油飲食,可適當吃些面食、小米粥及香蕉等養胃食物,並抓住早上5:00~7:00和睡前20:00~21:00兩個“黃金時段”仰臥床上揉腹。

沈雁英說,女性認知障礙癥患病率高於男性,且隨年齡增加,趨勢更明顯。北美一項研究發現,女性認知障礙癥患者大腦萎縮比男性更早。興趣、好心態等是養腦的“必需品”,中老年女性更要註重培養興趣愛好,多與人交流,融入社會。

5.男人練力量,女人練柔韌。

對男人來說,失去肌肉就失去了生命之本。如果男性在40歲後,無法完成10個俯臥撐或30秒內反復蹲起19次,說明肌肉力量明顯不足。西安體育學院健康科學系教授茍波指出,中年人可以針對肩背上臂、腰腹部、下肢的肌肉分別鍛煉,並重點“攻破”腰腹部。老年人則可通過舉啞鈴練上肢、半蹲練下肢等較緩和的方法進行。

曲線與柔軟完美的結合,成就了女人令人艷羨的身段。中國知名藝術體操運動員鐘玲曾說,練柔韌是女人一生的功課。盡管有些人天生柔韌性不好,但後天練習也很有效,年過40歲同樣不晚。推薦大家做做瑜伽,既能練柔韌,又能靜心養生。

6.男人需要安靜,女人需要排解。

男女心理需求不同,出現心理壓力時的表現也不一樣。沈雁英說,情緒爆發時,不少男人會帶著點雄性激素的“暴力”,愛摔東西、動手動腳。男人不能把事情憋在心裏,但也建議收斂一下發泄方法,學著安靜些。

女人確實比男人更需要排解情緒垃圾,“哭”和“說”是她們緩解壓力的利器。但沈雁英提醒,女人訴說時要註意場合,比如別在孩子面前、公共場合等地方,嘮叨丈夫的不是。

花椒水泡腳竟有這功效9成人不知

醫網摘要:今年80多歲高齡,仍然滿頭黑發、精神矍鑠的國醫大師陸廣莘在談到自己的養生秘訣時,提到“每天晚上都會用花椒水泡腳”這種簡單且省錢的進補方法。

   今年80多歲高齡,仍然滿頭黑發、精神矍鑠的國醫大師陸廣莘在談到自己的養生秘訣時,提到“每天晚上都會用花椒水泡腳”這種簡單且省錢的進補方法。

  俗話說:“熱水泡腳,勝吃補藥。”陸老的泡腳水裏卻比一般人多一味“作料”,這就是花椒。陸老認為,用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。其實方法很簡單,用一個棉布包50克花椒,用繩系緊,加水煮開後用這個水泡腳即可。花椒包可以反復利用,用一個星期左右再換新的就可以了。

  在中醫看來,花椒可以溫中止痛、祛濕散寒。用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效,都能活血通絡,使整個機體血脈暢通,渾身暖融融的。此外,花椒還是一種天然的消毒劑,用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣。

   每天泡腳的好處還不止這些,臨床發現,小孩愛咳嗽、中老年人血壓高,堅持泡腳都有一定的好處。中醫講“上病下治”,泡腳可以促進機體血液循環,增強呼吸系統的屏障功能,因此可以幫助緩解咳嗽癥狀,減少感冒發生。泡腳時可以促使血液由上往下走,因此血壓也容易平穩。

老年男性如何延緩性衰退

醫網摘要: 性衰老的首要表現就是性頻率降低,兩次性活動的間隔期不斷拉長,勃起維持時間也大幅“縮水”。其次,是高潮持續 時間變短,精液量減少,射精後幾秒鐘內陰莖就會疲軟下來,甚至不是每次性生活都能射精。最後,對性愛的需求減少,在夫妻生活中會變得不自信或煩躁不安。

   50歲是預防性衰老的關鍵時期,因為此時是男性性能力的一個拐點。50歲後,男性睪丸會逐漸衰老,睪酮的分泌減少,睪丸也相對縮小。這些都從生理上限制了性能力。若想改變這一狀況,男性應該註意做到以下幾點:

  堅持性愛。性和愛都與生命同在。延緩性衰老,首先要破除傳統觀念,明白衰老並不意味著性欲的喪失和性生活的終止。北京協和醫學院的一項研究發現,男性到80歲,仍可保持性能力;60歲以上的男子有性欲者達90.4%,54.7%的人會有強烈性要求。適當和諧的性生活,有利於增強神經系統的免疫功能,消除孤獨感,使人 通達樂觀,還能讓婚姻穩定、夫妻感情融洽。

  規律鍛煉。運動對性愛有積極作用。堅持規律運動的人,反應敏捷,器官老化緩慢,抗病能力增強。體質強了,就會減緩性功能的衰退。

  營養均衡。男人應多吃含鋅的食物和其他有益性功能的食品,如小米、蓮子、魚、海參、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、蝦、淡菜等。

  重視外表。年紀大並不意味著保守陳舊。50歲仍然可以保持年輕人一樣的心態。註重外表,保持對女性的愛慕,都能刺激體內性腺分泌,維護和保持性機能。

  戒煙限酒。研究證明,酒精會減慢睪酮的生成速度,慢性酒精中毒還可能發生營養缺乏,引起性腺激素紊亂,臨床表現為性欲減退等。而煙中的毒素也會抑制性功能,誘發勃起功能障礙。 

  謹慎進補。為了減少性功能退化,男性可以在醫生指導下適當進補,但宜對癥下藥。有些補藥是壯陽的,而中老年男性大多是陰陽雙虛體質,一味壯陽,會造成陰陽不平衡,無益於維持性功能。

警惕:男性出現15種情況須防癌變

醫網摘要:不應出血的地方出血 例如咯血、吐血痰、胃腸出血、尿血等都應該看醫生。

  不應出血的地方出血

  例如咯血、吐血痰、胃腸出血、尿血等都應該看醫生。不要以為大便有血就因痔瘡,結直腸癌的表現也是大便出血。

  發熱

  如果有發熱而原因不明,就有可能是腫瘤。當然多數發熱是因感染或肺炎等也應請醫生診治。有些癌癥在某一時期會引起發熱,如癌癥擴散、轉移,或因血癌,如淋巴瘤或白血病。所以不能解釋的發熱一定要找醫生。

  腹部不斷的絞痛並有抑郁

  如果腹痛並有抑郁癥,就應好好檢查,因胰腺癌與抑郁癥有關。其他癥狀還可能有黃疸或大便顏色改變,如灰色便。

  睪丸改變

  當睪丸有任何癥狀時都應請醫生檢查。例如睪丸增大或萎縮,或者有塊,或者陰囊有沈重感等。有時睪丸腫瘤生長極快,所以早期發現是關鍵。

  持續咳嗽

  感冒、流感、過敏等都會咳嗽,某些藥的副作用也有咳嗽。但久咳(指咳三四周以上),則不應忽略,尤其是吸煙者,應就醫。它可能是肺癌的癥狀,也可能是慢性支管炎或酸反流。

  淋巴結改變

  如果腋下、頸部或其他部位發現腫塊或淋巴結腫大,就應就診。尤其是淋巴結持續增大一個月以後,就一定要請醫生檢查。

  排尿問題

  男人年老多有排尿問題,如尿頻、尿急、排尿不盡等。但這些癥狀嚴重時應看泌尿外科醫生,以排除前列腺癌或者前列腺增生。

  皮膚改變

  皮膚上色素痣增大,大家都知道要警惕癌。但在皮膚上其他改變也應註意。如皮膚上突然出血或過度脫屑都應就醫。皮膚改變多久才可能有問題很難說,一般認為超過幾周就應註意。

經常熬夜有什麽危害

醫網摘要:對很多年輕人來說,熬夜已經成為生活方式的一部分。經常熬夜有什麽危害?大家來了解一下吧。

 經常熬夜有什麽危害

1、皮膚危害

幹燥、皺紋、暗瘡、色斑。晚10點到淩晨2點是皮膚新陳代謝最旺盛的時間,如果身體在安睡,皮膚就可以遊刃有余地處理代謝廢物。如果正在熬夜,皮膚也在張大毛孔,外界的有害物質就都吸收到皮膚上了。而且熬夜也會讓人激素水平失調,誘發粉刺和暗瘡等狀況。

2、眼睛危害

視力下降、視力模糊。熬夜時最勞累的器官是眼睛,因為眼肌長時間疲勞會導致暫時性的視力下降。如果長期熬夜、勞累,可能在某次熬通宵之後,出現視力模糊、視野有陰影或視物顏色改變。

3、腸胃危害

胃疼、胃酸,甚至引發胃潰瘍。胃是身體中對時刻表比較敏感的器官,熬夜易使胃酸分泌過多而誘發胃潰瘍。同時,他在熬夜時常用的煙、濃茶、咖啡對胃黏膜也是不良的刺激。

4、大腦危害

記憶力的下降、反應遲鈍、頭痛、失眠。大腦在睡眠中修復負責記憶的細胞,如果得不到充分的休息,這部分細胞就會損失得越來越多,導致記憶力下降。熬夜時,意味著人體負責工作的神經在加班,神經系統疲勞的後果就是消極怠工,讓身體出現註意力不集中、反應遲鈍,甚至頭痛、失眠。

5、免疫力

身體抵抗力低,經常生病。夜間是人體生產新細胞的高峰時間,熬夜讓身體持續處於消耗狀態,免疫系統抵抗外界影響、修補體內組織的工作就要加倍。據調查,成年人只要3個晚上不能保證7~8小時的睡眠,免疫系統就可能降低60%的功效。

6、肥胖危害

那些每天睡眠低於6.5小時的人更容易得肥胖癥。睡眠不足可能使人體分泌更多的“饑餓荷爾蒙”,讓人過食導致肥胖。

7、抑郁危害

睡眠不足的人更容易得抑郁癥,精神疾病以及濫用酒精。

不得不熬夜時怎麽辦

早睡早起身體好,如果不得不熬夜時,事先、事後做好準備和保護是十分必要的,至少可以把熬夜對身體的損害降到最低。

雖然晚睡但要按時進餐,而且要保證晚餐的營養豐富。吃晚飯時多吃一些富含維生素或含有膠原蛋白的食物,如魚類豆類產品有補腦健腦功能,還可以多吃偏涼性的食物,如瓜類,蘋果,小米,薏米等。晚餐應少吃辛辣的食物,同時少喝酒,可以多飲些鮮果汁或豆漿等。熬夜過程中要註意補水,可以喝枸杞大棗茶或菊花茶,既補又有去火功效。提神綠茶為最佳,能提神,還能消除體內多余的自由基。

若乏困可喝咖啡或茶水之類的刺激性飲品來提神,但要註意應飲熱的,濃度不要太高,以免傷胃。

夜宵盡可能少食泡面類速食,容易上火。以水果、土司、面包、清粥、小菜來充饑比較合理。熬夜傷身體,早餐千萬馬虎不得。熬夜之後,第二天中午時千萬記得打個小盹。

經常熬夜的危害大,所以年輕人不要老熬夜哦。

手機雖便利 8大健康隱患要知道

醫網摘要:手機的出現特別是智能手機以及網絡的普及是真的給我們的生活帶來了很大的便利,可是伴隨便利而來的也有負面的問題,專家指出,針對當下人們對手機的使用方法,我們給大家提下面的八個醒,希望能引起大家的註意和重視。

手機和健康有關的8個新發現

1.上下班路上玩手機最危險。

澳大利亞昆士蘭大學的研究者發現,邊走邊玩手機,會增加人受傷的風險:目不轉睛地盯著屏幕,胳膊和手像被鎖住一樣,走路的速度也下降了,看起來就像機器人。這時人不僅會忽略對周圍環境的觀察,更會影響走路的平衡,容易摔倒或被車撞。英國的一項新研究也發現,邊走邊發短信的人很容易受傷,特別是早上8點半和下午6點半,這恰是上下班的高峰期。

2.手機比馬桶墊臟。

美國亞利桑那大學的科學家發現,手機上帶有的細菌比馬桶墊還多,這不僅是因為手機經常接觸外界,更主要的是我們總忽略清潔它,細菌就會在手機上堆積,定期給手機消毒,有益健康。

3.晚上用手機,第二天效率低。

晚上9點後最好關手機,華盛頓大學福斯特商學院的研究者發現,如果晚上不關手機,手機發出的藍光會影響睡眠質量。經常查看手機也會讓人一直處在準備工作的狀態下,第二天不能以飽滿的熱情面對工作。

4.手機依賴如同吸毒。

丹麥哥本哈根大學心理研究所的最新研究發現,人們對智能手機的依賴如同吸毒上癮,大腦中會分泌出多巴胺,讓人產生快感,因此,人會不自覺地經常查看手機。如果不小心將手機落在家裏,更會讓人失魂落魄。科學家建議,對手機依賴的人,最好養成定時查看手機的習慣。

警惕九種習慣會要你的命

醫網摘要:生活習慣的好壞決定我們身心健康的好壞,想保護自己的身心健康,對於一些不良的生活和飲食習慣一定要及時的糾正,這對於我們每個人來說都是這樣,特別是身負重擔的男性朋友們,如果存在下面的這些不良習慣,從現在開始糾正吧。

《佛說九橫經》白話略說

佛在舍衛國,只樹給孤獨園,佛告訴所有的比丘:有九種人九種因緣,使人不能正常壽終而命為非盡:

第一種:不按時吃飯,不餓的時候也吃東西,不懂調理腸胃。

第二種:飲食無度,吃的太多,太飽。

第三種:不按四時節氣,冬天吃夏天的食物,夏天吃冬天的飲食;不能適應地域水土飲食,不習慣他國飲食,因水土不服而死。

第四種:吃過的食物還不曾消化,又接著吃飯,導致消化不良成病。

第五種:不及時解決大小便;有屁的時候不及時排氣,制止不排。

第六種:不嚴持五戒:一不殺生,二不偷盜,三不邪淫,四不妄語,五不飲酒。還有種種其它的戒律等。如果一不小心犯戒,便容易惹上官司,如果被抓進班房,便有受種種酷刑的可能,或被絞死;或錘子,刑杖制死;或刀槍砍戳而死;或飲食跟不上,營養不良而餓死;或者有免脫官司的可能卻被冤家仇人以種種手段治罪而死;或者因為所犯罪而畏怖刑罰,良心自則心生憂怖而抑郁死。所以不持戒就很容易獲罪,小罪引大罪。

第七種:因為遇到惡人,惡人所犯惡事波及自身的原因。這是什麽道理呢?是因為遇到惡人不及時離開惡人,惡人所做種種惡事,不辯其善惡的原因。

第八種:入裏不時者,為盲目行事的人;比如別人家裏有爭鬥時進入別人家裏;比如官府追捕犯人時,當避不避。不如法行者,指違背常理道義的人;因為隨意進到別人的家中,見到不該見的;聽到不該聽的;犯到不該犯的;妄說不該說的;妄憂不該憂的;妄要不該要的。

第九種:遇到疲憊的象,馬;飛車,奔馬,毒蛇,瘋狗,井坑,水火,持刀的醉漢,惡人等及其它的一切諸惡境時;等等以上九種因緣,當避不避,命未盡而非盡,為橫死。有智慧的人,應當識別以上這九種因緣,當避的時候要回避。回避以上這九種因緣,是人可得兩種福報:第一種為長壽;第二種為,因為長壽的原因,能聽到更多勸善的話語,並且願意遵善法而行。也就是說有更多的學習的機會,因為學到的善法多,而更長壽。

打噴嚏用手捂?這個習慣該改了

醫網摘要:打噴嚏用手捂,似乎是很多人都會的下意識動作,以後這個動作趕緊改了吧,還有把手指甲剪成了弧形,這些都是錯!誤!做!法!特別是寶爸寶媽們的,好習慣要從小養成,別教錯啦!下面,讓我們進一步去了解打噴嚏用手捂的危害有哪些?

打噴嚏時很多人用手遮掩,其實是錯的,流感病毒是經飛沫而非空氣傳播。打噴嚏、咳嗽時用手捂,大量的飛沫粘在手上,和人握手或者拿東西,病毒就傳播出去了。

可怕的地方在於,鼻病毒或感冒病毒能夠在皮膚上存活3個小時,這就意味著也可以在電話和樓梯的欄桿等物體上存活3個小時。如果是這樣,當別人接觸到被沾染感冒病毒的公共物品,就可能患上感冒。 

此外,感冒病毒如果沾在你的手上,就會很容易地進入你的眼睛和鼻子,從而造成這些部位的感染。

如果對著胳膊打,噴出或咳出的飛沫雖然會附著衣服上,但至少會阻斷感冒病毒的傳播。

正確的做法是用衣袖、紙巾擋住口鼻,打噴嚏後洗手或用酒精擦手。經飛沫傳播的呼吸道疾病有:甲流、流感、手足口病、SARS等。經空氣傳播的呼吸道疾病有:結核、麻疹、水痘等。

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